Due giorni di training, a tutto tondo, per il corpo e lo spirito. Dopo il grande successo della scorsa edizione (eravate migliaia!), il 25 e 26 maggio torna la seconda edizione di “A Corpo Libero”, il nostro format gratuito dedicato al fitness in uno degli spazi verdi più belli di Milano, i Giardini Indro Montanelli, in compagnia di alcuni dei migliori trainer.
Cosa faremo? Ben nove discipline: Yoga, Pilates, Balance Workout (mix di stretching e respirazione), Band Workout (con l’aiuto di appositi elastici), Tai Chi (si lavora sulla fluidità del movimento).
Ma anche i dinamici Dance+ (coreografie tonificanti), Full Body (cardio intenso) e Yoga Family (aperta anche ai più piccoli). E in entrambi i giorni si chiude con la divertente Bollywood Dance.
Si ringraziano: Curasept e SUN68, premium partner; CartiJoint & TendiJoint Line, Guam, LYCIA, Rilastil, partner; Virgin Active, partner tecnico con i suoi trainer; RDS media partner.
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